Massage Californien
Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c'est se donner le temps de vivre
En quoi consiste le massage Californien?
C’est un massage doux et enveloppant de tout le corps (dos, épaules, bras, jambes, ventre, tête, visage) pour une détente complète d’1h !
Il va permettre :
- De lutter contre le stress.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
- De favoriser le sommeil.
- Soulager les douleurs physiques
- Renforcer le système immunitaire
Il est possible de décomposer le massage afin d’accéder à des séances plus courtes de 30 à 45 minutes.
Attention il y a des contre-indications : Phlébite ou risque de phlébite, diabète de type I ou II non stabilisé, problème cardiaque, fièvre, opération de moins de 3 mois, blessures cutanées.
Comment se déroule la séance?
Dans un premier temps, nous feront le point sur vos tensions et vous m’indiquerez les zones plus sensibles afin que je mettes moins de pression sur ces endroits.
C’est un massage ou l’on reste en sous-vêtement du bas. Pour votre confort, seul la partie que je masse sera découverte. Mesdames, votre poitrine sera recouverte d’une serviette tout au long du massage.
Je commencerais le massage par le dos, les épaules, la nuque et les bras, pour descendre sur les jambes et faire un chassé croisé jambes/dos. Je terminerais par le visage et la tête pour une détente jusqu’au bout des cheveux!
J’utilise de l’huile de massage de pépins de raisin bio, hypoallergénique et sans odeur.